AI时代的个人生产力公式:思考深度 × 资源调度广度

每天用光可支配的 token,衡量个人产出是否在不断提升

最近我一直在思考一个问题:在 AI 时代,个人生产力的本质到底是什么?经过大半年高强度使用各类 AI 工具的实践,我得出了一个公式:

个人生产力 = 思考深度 × 资源调度广度

这不是一个数学公式,而是一个思维框架。它帮我重新理解了"人应该做什么"和"AI 应该做什么"这个根本问题。

[Read More]

OpenClaw 架构解析:如何构建一个有记忆、有灵魂的个人 AI 助手

从文件即记忆到多 Agent 协作,深入理解 OpenClaw 的设计哲学

大多数 AI 助手是无状态的——你关掉窗口,它就忘了你是谁。OpenClaw 试图解决一个更本质的问题:能不能让 AI 助手像一个真正的助手一样,记住你、理解你、主动帮你? 经过几周的实际使用,我想分享一下 OpenClaw 的架构设计和背后的思考。

[Read More]

任何省 Token 的做法都不是大模型的最佳实践

别让「省钱思维」毁掉你使用 AI 的上限

最近看到很多文章在教人如何"省 Token"——压缩 prompt、缩短上下文、用更小的模型替代、砍掉 system prompt……这些技巧看似精明,但我越来越确信一个观点:任何以省 Token 为目标的做法,都不是大模型的最佳实践。

这不是因为我不在乎成本。恰恰相反,正是因为我在乎投入产出比,所以我认为"省 Token"是一个错误的优化方向。

[Read More]

Manus、Lovable、Dify、Coze 的本质:为大模型开发 Skills 的工具

当 AI 平台的护城河不再是技术本身,而是生态、用户规模和沉淀下来的数据

2025 年以来,AI 应用层出现了一波令人眼花缭乱的平台:Manus 主打通用 AI Agent,Lovable 专注 AI 驱动的应用生成,Dify 提供 LLM 应用编排框架,Coze(扣子)让用户可以可视化地构建 AI Bot。它们看起来各有侧重,产品形态也不尽相同,但如果你退后一步观察,会发现它们在做的事情本质上是一样的——为大模型开发 Skills

[Read More]

Claude Code 时代的工程师新范式:几个月掌握别人十年的经验

为什么说掌握 AI 编程工具的年轻人将重新定义软件工程的人才标准

软件工程师正在经历一场静悄悄的范式革命。过去,一个工程师要成为团队中的技术骨干,往往需要五到十年的摸爬滚打——踩过无数坑,读过海量源码,在生产环境的故障中积累经验。但现在,一个善于使用 Claude Code 的工程师,可以在几个月内走完别人多年的路。这不是夸张,而是正在发生的事实。

[Read More]

Step-by-Step 实现一个能编程的大模型

从零开始训练一个专注于 Python 代码生成的小型 LLM

你是否好奇过 GitHub Copilot、CodeLlama 这些代码生成模型是如何工作的?本文将带你从零开始,一步步实现一个专注于 Python 代码生成的小型语言模型。通过这个项目,你将深入理解 Transformer 架构、代码 tokenization、以及如何让模型学会"写代码"。

[Read More]

通过桌面录屏实现自动化 RPA 的最佳实践

从屏幕录制到 AI 驱动的智能自动化流程构建

传统的 RPA(Robotic Process Automation)工具通常需要手动编写脚本或使用可视化编排工具,学习成本高且维护困难。随着多模态 AI 的发展,一种新的范式正在兴起:通过录制用户的桌面操作,让 AI 自动理解并复现这些操作。这种方式大大降低了自动化的门槛,让业务人员也能快速构建自动化流程。

[Read More]

用 Claude Code 从零构建离线记事本 PWA 应用

探索如何使用 AI 编程助手逐步开发一个功能完整的渐进式 Web 应用

在 AI 辅助编程的时代,我们如何利用 Claude Code 这样的智能工具来构建一个完整的 Web 应用?本文将详细记录使用 Claude Code 开发一个功能完整的离线记事本 PWA (Progressive Web App) 的全过程,展示 AI 编程助手如何帮助我们快速实现从需求到部署的完整开发流程。

这个项目的特别之处在于:它是一个零依赖框架的纯 JavaScript 应用,支持 Markdown 渲染JSON 可视化,并且可以完全离线工作。更重要的是,整个开发过程展示了如何与 AI 编程助手高效协作。

[Read More]

Clawdbot:运行在你自己设备上的个人AI助手

支持多平台消息通道,本地优先的AI助手框架

在AI助手日益普及的今天,我们往往需要依赖云端服务来使用这些智能工具。但如果你想要一个完全由自己控制、运行在本地的AI助手呢?今天要介绍的 Clawdbot 就是这样一个开源项目——一个真正属于你的个人AI助手。

[Read More]

如何对会议纪要 Agent 进行 Benchmark?完整指南与实践

从评估指标设计到自动化测试的全流程实战

在 AI Agent 应用日益普及的今天,会议纪要生成是最常见的落地场景之一。然而,如何科学地评估一个会议纪要 Agent 的性能,却是许多开发者面临的难题。本文将详细介绍如何构建一个完整的 benchmark 体系,包括评估维度设计、数据集准备、指标计算和自动化测试流程。

[Read More]